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大蒜发芽了还可不可以吃

26岁2024年12月19日 09:29:02
病情描述:

大蒜发芽了还可不可以吃

医生回答(1)
  • 丁辉
    丁辉副主任医师

    河南省人民医院 向他提问

    大蒜发芽了一般可以吃。

    大蒜发芽后,虽然会消耗部分营养物质导致蒜瓣萎缩、干瘪,但不会产生有毒物质,食用后不会对人体造成危害,因此是可以适量食用的。然而,如果大蒜在发芽的同时伴有腐烂、发霉等现象,则不宜食用,因为此时可能产生了对人体有害的毒素,如黄曲霉素,可能会对人体造成损伤,增加机体患癌的风险。

    需要注意,发芽的大蒜口感和营养价值可能不如未发芽的大蒜,因此建议购买后尽快食用,以保持其品质较佳。

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