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当前位置：首页 > 问题大全 > 钙片不能和什么一起吃

钙片不能和什么一起吃问

38岁2024年12月18日 16:30:09

病情描述：

钙片不能和什么一起吃

医生回答(1) 答

徐宏文主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

钙片应尽量避免和草酸含量高的食物、植酸含量高的食物、碳酸饮料和某些药物一起吃。
1.草酸含量高的食物
如菠菜、苋菜、空心菜等。草酸容易与钙结合形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收，同时还可能增加患结石的风险。
2.植酸含量高的食物
像全谷物、豆类等。植酸会与钙结合，从而降低钙的利用率。
3.碳酸饮料
其中的磷酸会影响钙的吸收和利用，长时间大量饮用碳酸饮料可能导致钙流失增加。
4.某些药物
比如四环素类抗生素等，与钙片同时服用可能会发生相互作用，影响药效或钙的吸收。

2024-12-18

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