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灵芝片的功效与作用及食用方法问

36岁2024年12月17日 11:03:33

病情描述：

灵芝片的功效与作用及食用方法

医生回答(1) 答

卢焯明副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

灵芝片的功效包括止咳平喘、补气安神、提高抵抗力等，食用方法有煮粥食用、炖汤添加、温水冲泡饮用等。
一.功效与应用
1.止咳平喘
对于慢性支气管炎、支气管哮喘等呼吸系统疾病有一定辅助治疗作用。
2.补气安神
可改善失眠心悸、心神不宁等状况，对缓解精神压力有帮助。
3.提高抵抗力
灵芝片有利于增强人体的免疫功能。
二.灵芝片的食用方式
1.煮粥食用
灵芝片可放在粥里一起煮。
2.炖汤添加
也可以在炖汤时放入一些灵芝片。
3.温水冲泡饮用
灵芝片还可直接放入温水里冲泡饮用。

2024-12-17

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