问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 低压87如何调理才会降

低压87如何调理才会降问

68岁2024年12月17日 15:32:26

病情描述：

低压87如何调理才会降

医生回答(1) 答

方媛副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

低压87指舒张压87mmHg，通常不用特殊调理。
正常成年人的血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，所以舒张压87mmHg仍在正常范围内。然而，血压可能会受到多种因素的影响，如饮食、运动、心理状态和睡眠质量等。所以，保持健康的生活方式对维持正常血压非常重要。
平时应选择低盐、低脂肪和高纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物和瘦肉。避免高盐和高胆固醇食物。肥胖与高血压之间存在关联，将体重控制在健康范围内有利于降低血压。

2024-12-17

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

高压128是否正常高血压能吃海鲜吗健身后心脏隐隐作痛的原因冠心病需要检查什么项目来确诊肥厚型心肌病，如何治疗没有感觉的高血压需要治疗吗高压180低压110危险吗 30岁女人心律不齐的原因

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯