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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕妇能吃枸杞吗

孕妇能吃枸杞吗问

26岁2024年12月17日 12:57:46

病情描述：

孕妇能吃枸杞吗

医生回答(1) 答

刘国莉主任医师
北京大学人民医院向他提问

孕妇一般能适量吃枸杞。
枸杞富含胡萝卜素和维生素A，胡萝卜素进入人体后会转化为维生素A，是视觉细胞的重要成分，所以适当食用可促进视力发育。另外，枸杞含有丰富的钙、铁离子，适当食用可促进胎儿骨骼发育，对健康有益。此外，枸杞中的磷元素和钙离子也是牙齿的重要成分，适当食用可促进牙齿和牙床发育。枸杞中的枸杞多糖能保护肝脏，降低血清谷丙转氨酶，增强肝细胞再生能力，修复肝脏损伤。所以，孕妇一般能适量吃枸杞。

2024-12-17

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