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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕妇能吃鸡精吗

孕妇能吃鸡精吗问

32岁2024年12月17日 13:38:34

病情描述：

孕妇能吃鸡精吗

医生回答(1) 答

刘国莉主任医师
北京大学人民医院向他提问

不建议孕妇吃鸡精。
鸡精虽然可以增加食物的风味，但其主要成分是谷氨酸钠，过量摄入可能对孕妇和胎儿的健康造成不利影响。此外，鸡精中可能含有的添加剂或化学成分，长时间或过量食用可能影响孕妇对某些重要营养素的吸收，如锌，对胎儿的生长发育非常重要。所以，孕妇在吃鸡精时应适量，最好在医生或营养师的指导下进行，确保饮食的安全性和营养均衡。
同时，应优先选择天然、营养丰富的食物，以满足孕期特殊的营养需求。

2024-12-17

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