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脱发患者吃黑芝麻有效果吗

39岁2024年12月16日 12:11:33
病情描述:

脱发患者吃黑芝麻有效果吗

医生回答(1)
  • 孙秋宁
    孙秋宁主任医师

    北京协和医院 向他提问

    脱发患者吃黑芝麻有没有效果,需要根据具体情况进行分析,不能一概而论。

    黑芝麻含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养物质,其中包括对头发健康有益的成分,如维生素E、B族维生素、铜、锌等。维生素E抗氧化剂,有利于保护头发免受自由基损伤,维持头发健康。B族维生素参与头发的生长和代谢过程。铜和锌矿物质对于头发的色泽和健康也很重要。

    然而,需要注意,黑芝麻对每个人的效果可能会有所不同。脱发的原因是复杂的,可能涉及遗传、激素失衡、营养不良、压力等多种因素。单纯依靠食物治疗脱发可能不够,还需要综合考虑其他因素。

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