快速消除磨牙的方法有哪些问

通常来说，不存在能快速消除磨牙的办法，不过可通过，比如物理方式、药物治疗、心理治疗等方式来缓解。

1、物理方式

磨牙一般会有无意识紧咬牙或夜间磨牙的表现，此时可使用咬合板，其可以阻断或减轻磨牙症，让局部肌肉的紧张程度降低。

2、药物治疗

可在医生指导下使用地西泮片、谷维素片、甲钴胺等药物治疗，有利于缓解症状。

3、心理治疗

如果磨牙是因为精神压力过大导致的，结合心理治疗会有效果，通过与医生交流沟通，可以实现正确的认知，从而减轻自身压力。

如果磨牙情况比较严重，要尽快到医院的口腔科就诊。