怎样才知道湿气排完问

湿气重的患者可通过观察舌苔、观察大便性状、观察皮肤状态等方式来判断湿气是不是排完。

1、观察舌苔

湿气重可导致阳气不足、温煦无力，使得体内湿邪积聚在舌表，形成厚腻的舌苔。如果患者舌头颜色淡红、质地润泽，则提示湿气已经排完。

2、观察大便性状

湿气具有粘滞、趋下的特性，可导致大便内水分增多，引起大便溏泻。若患者大便为黄色，且呈干而不硬的长条状，也提示湿气已经排完。

3、观察皮肤状态

湿气重会导致皮肤出油增多，如果患者皮肤出油量适中且呈细腻、光泽的状态，结合上述两项可基本判断湿气已经排完。