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测血压心跳加快紧张怎么办问

40岁2024年12月14日 23:54:01

病情描述：

测血压心跳加快紧张怎么办

医生回答(1) 答

靳亚非副主任医师
中山大学附属第一医院向他提问

测血压心跳加快紧张可通过调整呼吸、家属陪同、多次测量等方式进行处理。
1、调整呼吸
在测量血压前，尝试进行深呼吸练习，有利于放松紧张的神经，降低心跳速度。
2、家属陪同
患者可以选择在家属陪同下进行血压测量，家属的陪伴和支持有利于缓解紧张情绪。
3、多次测量
如果一次测量时心跳加快、紧张，可以稍作休息后再次测量，多次测量的平均值通常更能反映真实的血压水平。

2024-12-14

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