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脚扭了禁忌问

42岁2024年12月11日 18:14:52

病情描述：

脚扭了禁忌

医生回答(1) 答

杨益民副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

脚扭了的禁忌包括禁忌活动、禁忌按摩和热敷、禁忌饮酒和吸烟、禁忌吃辛辣刺激性食物等。
1.禁忌活动
脚扭了后应立即停止活动，避免进一步加重损伤。
2.禁忌按摩和热敷
在48小时内，应避免按摩和热敷，以免加重肿胀和疼痛。
3.禁忌饮酒和吸烟
饮酒和吸烟会影响血液循环，不利于恢复。
4.禁忌吃辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物会刺激肠胃，影响营养吸收，不利于恢复。
需要注意的是，如果脚扭了后出现严重的疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，以查明病因，尽早治疗。

2024-12-11

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