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三个月的宝宝睡眠时间是多少正常问

1岁2024年12月14日 23:53:03

病情描述：

三个月的宝宝睡眠时间是多少正常

医生回答(1) 答

王世红副主任医师
武汉大学人民医院向他提问

三个月的宝宝睡眠时间通常在14-18个小时为正常。
三个月的宝宝开始慢慢建立相对规律的睡眠模式，白天可能会有几次小睡，夜晚睡眠时间逐渐延长。一般情况下，其每天的睡眠时间在14-18个小时。
但要注意的是，每个宝宝都是独特的，存在一定的个体差异。有些宝宝可能睡眠时间稍长，而有些则稍短，但只要宝宝精神状态良好、生长发育正常，就不用过于担心。
充足的睡眠对于宝宝的大脑和身体发育至关重要。在睡眠中，宝宝的身体能得到充分休息和恢复，同时大脑也在迅速发育和学习。

2024-12-14

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