6个半月宝宝辅食食谱问

6个半月宝宝辅食食谱应以泥糊状食物为主，如米糊、果泥、蔬菜泥、蛋白质食物等。

1.米糊

可以使用米粉或小米粉，加入适量的母乳或配方奶，调制成稀糊状。

2.果泥

选择新鲜的水果，如香蕉、苹果、梨等，去皮去核后捣成泥状。

3.蔬菜泥

如胡萝卜、南瓜、土豆等，煮熟后捣成泥状。

4.蛋白质食物

可以尝试给宝宝添加一些蛋白质食物，如鸡蛋黄、豆腐等，但要注意观察宝宝的消化情况。

在添加辅食时，要注意循序渐进，一次只添加一种新食物，观察宝宝有没有过敏或不适反应。同时，要保持食物的清淡和卫生，避免给宝宝食用油腻、辛辣或刺激性的食物。