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多大的宝宝能喝酸奶

1岁2024年12月14日 23:50:42
病情描述:

多大的宝宝能喝酸奶

医生回答(1)
  • 湛洁谊
    湛洁谊主任医师

    广州医科大学附属第一医院 向他提问

    一般情况下,一周岁以上的宝宝可以适量饮用酸奶。

    一周岁以上宝宝的消化系统逐渐发育成熟,可以开始接受除了母乳或配方奶以外的食物,通常可以适量的喝酸奶,酸奶中的益生菌也有助于维持宝宝肠道菌群的平衡,促进消化功能的健康。但需要注意,此时的酸奶应作为辅食添加,并不应作为主要的奶类来源。同时,避免选择冷藏的酸奶直接给宝宝食用,以免刺激宝宝的胃肠道。

    还需要注意,虽然酸奶对宝宝有很多好处,但也要适量食用。过量食用可能会导致宝宝腹泻或消化不良等问题。建议根据宝宝的年龄和体质情况,合理安排酸奶的摄入量。

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