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黄芪枸杞能增强记忆力吗问

35岁2024年12月14日 23:50:03

病情描述：

黄芪枸杞能增强记忆力吗

医生回答(1) 答

郑湘宏主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

黄芪枸杞一般能起到辅助增强记忆力的功效。
黄芪与枸杞均是常见的中药材，黄芪和枸杞中的多种营养成分有利于改善血液循环，为大脑提供充足的氧气和营养物质，从而有利于提高记忆力。且黄芪和枸杞具有补气固表、养肝明目等功效，有利于缓解身体和心理压力，提高睡眠质量，从而有利于改善记忆力，所以传统中医理论认为黄芪和枸杞具有改善记忆力的作用。
在食用黄芪枸杞时，应注意适量食用、合理搭配、选择品质优良的产品，并配合适当的运动和生活习惯，以充分发挥其增强记忆力的效果。

2024-12-14

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