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高压133低压88怎么做能降下来

34岁2024年12月09日 17:43:24
病情描述:

高压133低压88怎么做能降下来

医生回答(1)
  • 胡信群
    胡信群主任医师

    中南大学湘雅二医院 向他提问

    高压133低压88处于正常血压范围,通常不需要特殊治疗。如果你希望进一步降低血压,可以考虑以下方法:

    1.改善生活方式

    保持健康的生活方式有利于控制血压。具体来说,建议控制体重、减少钠盐摄入、增加钾摄入、戒烟限酒、增加运动、减轻精神压力,保持心理平衡。

    2、使用药物

    如果你的血压持续升高,医生可能会建议你服用药物来控制血压。常见的降压药物包括血管紧张素转化酶抑制剂(ACEI)、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)、钙通道阻滞剂(CCB)、利尿剂和β受体阻滞剂。务必在医生的指导下服用药物。

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