开肩开背动作能消除富贵包吗问

开肩开背动作确实无法直接消除富贵包。

开肩开背动作主要通过锻炼来改善颈椎和胸椎的生理曲度，从而纠正头部前移和颈部前倾的异常姿势。富贵包多数情况下是由于长时间低头导致颈椎生理曲度发生变化，颈椎负荷增加，进而在颈胸交界处形成异常增生的包块。轻度富贵包可能不会引发疼痛，但严重时可能伴随颈部疼痛和活动受限。

虽然开肩开背动作不能完全消除富贵包，但对于改善颈椎曲度是有益的。在进行这些动作时，应当寻求专业人员的指导，确保动作准确无误。如果发现富贵包，及时到医院骨科就诊，以便评估病情并制定进一步的治疗方案。