牙龈肿痛怎么办问

牙龈肿痛可以通过服用药物、洗牙、冷敷等方法缓解。

牙龈肿痛通常是由牙龈炎或牙周炎引起的，可以通过服用甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等药物缓解疼痛。如果是智齿冠周炎，在炎症消退后，建议尽早拔除智齿。如果肿痛是由牙结石引起的，建议洗牙。除此之外，还可以通过冷敷缓解疼痛。

在饮食方面，建议多吃富含维生素C的食物，如柑橘、猕猴桃等，以增强牙龈的抵抗力。同时，要注意保持口腔卫生，每天早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁。

如果牙龈肿痛持续时间较长，或者伴有发热等症状，建议尽快就医，以免延误病情。