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当前位置：首页 > 问题大全 > 蜂蜜和牛奶能一起喝吗

蜂蜜和牛奶能一起喝吗问

20岁2024年12月06日 21:54:02

病情描述：

蜂蜜和牛奶能一起喝吗

医生回答(1) 答

卢焯明副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

蜂蜜和牛奶可以一起喝。
蜂蜜和牛奶都是常见的食品，它们搭配在一起喝一般不会产生不良反应。蜂蜜中含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，而牛奶则是优质蛋白质和钙的良好来源。两者搭配可以互相补充营养，使营养更加全面。而且，蜂蜜具有一定的甜味，可以改善牛奶的口感，使其更加甜美。除此之外，蜂蜜具有润肠通便的作用，与牛奶一起喝可以一定程度上缓解便秘症状。
需要注意的是，虽然蜂蜜和牛奶可以一起喝，但也需要控制摄入量，蜂蜜和牛奶都含有一定的糖分和热量，过量饮用可能会导致体重增加。

2024-12-06

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