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来月经时能吃哈密瓜吗问

41岁2024年12月07日 05:15:10

病情描述：

来月经时能吃哈密瓜吗

医生回答(1) 答

张梦真主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

来月经时一般可以吃哈密瓜。
哈密瓜富含营养，含有多种维生素、矿物质等，适量食用能为身体提供一定的营养补充。通常情况下，食用适量的哈密瓜并不会对月经的正常运行造成明显不良影响。但过量食用可能导致胃肠不适等问题，尤其在月经期间，身体相对较为敏感，更应避免过量。
所以，月经期间可以吃哈密瓜，但要注意适量，同时关注自身身体反应，如有异常应及时调整饮食或就医咨询。

2024-12-06

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