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65岁戒烟有什么好处问

42岁2024年12月14日 23:42:25

病情描述：

65岁戒烟有什么好处

医生回答(1) 答

刘杰副主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

65岁戒烟的好处包括有益于身体健康、改善睡眠质量、降低肺癌几率等。
1、有益于身体健康
烟草中含有大量的尼古丁、烟焦油等有毒有害的物质，戒烟后这些物质对于身体的伤害会大大降低，对于身体健康有好处。
2、改善睡眠质量
烟草中含有的尼古丁会对神经产生刺激，导致精神处于兴奋状态，戒烟后刺激会降低，从而对于睡眠质量可以起到一定的改善作用。
3、降低肺癌几率
研究表明，吸烟是肺癌最主要的病因之一，与肺癌的关系十分密切，戒烟可以一定程度上降低患上肺癌的几率。

2024-12-14

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