缺铁性贫血吃什么营养好呢问

缺铁性贫血的患者应当主要补充铁元素，最好的营养来源包括红肉、动物肝脏、蛋黄、菠菜、豆类等富含铁的食物。同时，摄入富含维生素C的食物如柑橘类、草莓、红椒等也有助于铁的吸收。除此之外，保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质和其他必需营养素也对改善缺铁性贫血有帮助。

请注意，虽然以上食物有助于补充铁元素，但并不能全面替代医疗手段，如果缺铁性贫血症状严重，建议尽快就医，并遵医嘱服用右旋糖酐铁口服液、硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等铁剂进行治疗，促进身体恢复健康。