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戒烟最快的土办法问

42岁2024年12月14日 23:41:34

病情描述：

戒烟最快的土办法

医生回答(1) 答

刘杰副主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

没有戒烟最快土办法的说法，吸烟者可通过逐渐减少吸烟量、转移注意力、药物治疗等方式戒烟。
1、逐渐减少吸烟量
吸烟者平时应该逐渐减少吸烟量，控制吸烟的频率，从而达到戒烟的目的。
2、转移注意力
吸烟者戒烟期间容易出现复吸的想法，此时需要转移注意力，可以培养兴趣爱好或者是增加户外运动时间等，帮助戒烟。
3、药物治疗
如果吸烟者出现戒断反应，需要在医生指导下使用维生素C、地西泮、苯妥英钠等药物进行治疗，提高戒烟成功率。

2024-12-14

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