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大姨妈期间能吃榴莲吗问

26岁2024年12月14日 23:36:42

病情描述：

大姨妈期间能吃榴莲吗

医生回答(1) 答

王雪卿副主任医师
北京积水潭医院向他提问

大姨妈期间可以吃榴莲，但要结合整体饮食和身体反应来合理安排。
榴莲富含多种维生素、矿物质等营养成分，可为身体补充能量和营养物质，在大姨妈期间，女性身体相对虚弱，适量吃榴莲有利于维持身体正常机能。
对于一些体质偏寒、经血不畅、容易痛经的女性来说，吃榴莲可能在一定程度上缓解不舒服的症状，帮助温暖子宫，促进经血的排出。
虽然榴莲有一定益处，但也不能过量吃，防止引起燥热、上火等不良反应，反而可能对身体造成不利影响。同时，大姨妈期间饮食应保持均衡，不能单纯依赖某一种食物。

2024-12-14

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