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月经前体重会增加几斤是否正常问

27岁2024年12月14日 23:36:42

病情描述：

月经前体重会增加几斤是否正常

医生回答(1) 答

王雪卿副主任医师
北京积水潭医院向他提问

在月经前，体重增加几斤，通常是正常的生理现象。
月经前，女性体内的激素水平会有显著的变化，这种变化可能会影响脾胃功能，导致食欲增强和进食量增加，进而使得体重有所增加。另外，月经前的激素水平变化也可能引发机体水钠潴留，即机体水分增多，这也是体重增加的一个重要原因。
一般不必过于担心这种体重增加，因为月经结束后，体重通常会自行恢复到正常水平。在此期间，保持合理的饮食习惯尤为重要，应尽量避免辛辣油腻的食物，不要过度饮食，同时戒烟限酒，保持规律的作息时间和充足的睡眠。

2024-12-14

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