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肝损伤吃什么食物有利于恢复问

38岁2024年12月14日 23:34:35

病情描述：

肝损伤吃什么食物有利于恢复

医生回答(1) 答

肖英莲主任医师
中山大学附属第一医院向他提问

肝损伤患者可以吃高蛋白食物、坚果类食物、益生菌类食物等食物来促进病情的恢复。
1.高蛋白食物
例如鸡蛋、深海鱼、瘦肉和牛奶等，这些食物中的优质蛋白质有利于修复受损的肝细胞并促进其再生。
2.坚果类食物
坚果富含维生素E，这是一种具有抗氧化作用的营养素，可以有效减轻肝细胞的损伤，对肝损伤的恢复具有积极的意义。
3.益生菌类食物
常见的有益生菌酸奶等，益生菌可以调节人体的肠道微生态，改善肠道黏膜的通透性，减轻肝脏的炎症反应，从而有利于肝细胞的修复。

2024-12-14

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