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上厕所拉不出来怎么办问

30岁2024年12月14日 23:32:49

病情描述：

上厕所拉不出来怎么办

医生回答(1) 答

肖英莲主任医师
中山大学附属第一医院向他提问

上厕所拉不出来可能是便秘，缓解方法有饮食调整、运动、建立规律的排便习、药物治疗等。
1.饮食调整
增加膳食纤维的摄入，多吃水果、蔬菜、燕麦片、全麦面包等食物，同时多喝水。
2.运动
适量的运动有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
3.建立规律的排便习惯
定时排便有助于预防便秘。
4.药物治疗
如果饮食和生活习惯调整后仍然无法缓解便秘，可以考虑在医生指导下使用药物治疗，如开塞露、乳果糖等。

2024-12-14

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