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如何让自己放屁排气问

34岁2024年12月14日 23:32:29

病情描述：

如何让自己放屁排气

医生回答(1) 答

肖英莲主任医师
中山大学附属第一医院向他提问

调整身体以促进排气的常用方法有按摩、饮食调整和药物治疗等。
1.按摩
躺平后，以顺时针方向轻柔地画圈按摩腹部，这有利于促进肠道蠕动，从而起到促进排气的效果。
2.饮食调整
减少油腻和高脂肪食物的摄入，增加萝卜、洋葱等蔬菜和富含膳食纤维的燕麦等粮食的摄入，有利于促进排气。
3.药物治疗
在医生的指导下，可以考虑服用多潘立酮片、益生菌、枸橼酸莫沙必利片等药物来帮助消化和排气。

2024-12-14

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