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痛风吃什么菜问

44岁2024年12月14日 23:31:15

病情描述：

痛风吃什么菜

医生回答(1) 答

舒晓明副主任医师
中日友好医院向他提问

痛风患者可以吃的菜包括白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。这些都是低嘌呤的食物，适合痛风患者食用。
但需要注意的是，尽管上述蔬菜对痛风患者友好，但在痛风发作时，应避免摄入过多的刺激性调味品和香料，并且应该大量饮水，每日饮水量应在2000ml以上。同时，还要注意控制饮食总热量，限制饮酒和高嘌呤食物（如心、肝、肾等）的大量摄入。

2024-12-14

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