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糖尿病病人能吃红豆吗问

28岁2024年01月17日 23:30:47

病情描述：

糖尿病病人能吃红豆吗

医生回答(1) 答

郭辉副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

糖尿病病人能吃红豆，适量即可，避免过量。
红豆富含膳食纤维，可以延缓碳水化合物的消化吸收，有助于稳定餐后血糖，减少血糖波动。同时，膳食纤维还能促进肠道蠕动，对预防便秘也有一定益处。
其次，红豆的升糖指数较低，适量食用红豆后血糖升高的速度和幅度相对较小，不会对血糖造成急剧的影响，比较适合糖尿病病人食用。需要注意的是，虽然红豆对血糖影响相对较小，但过量食用仍可能导致血糖升高。
如果对食用红豆有任何疑虑，建议咨询医生或营养师，以获得更专业的指导。

2024-01-17

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