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尿酸高能喝什么稀饭

35岁2024年12月14日 23:30:46
病情描述:

尿酸高能喝什么稀饭

医生回答(1)
  • 舒晓明
    舒晓明副主任医师

    中日友好医院 向他提问

    尿酸高的患者推荐食用由小米、大米、玉米、红薯等低嘌呤食材烹制的稀饭。

    尿酸是嘌呤代谢的终产物之一,这类患者应遵循低嘌呤饮食,以防止体内尿酸水平升高。稀饭,通常是用米或面煮成的粥,如果仅使用小米、红薯、玉米等低嘌呤食材熬制,一般不会影响患者的尿酸水平。但要避免在稀饭中加入海鲜、芦笋、动物内脏等高嘌呤食物。

    对于心、肾功能正常的高尿酸患者,建议每日饮水量增加至2000毫升左右,同时避免吸烟和饮酒,减少甜食的摄入,并适当进行慢跑、游泳等有氧运动。

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