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糖尿病能吃菠菜吗问

25岁2024年12月02日 12:55:58

病情描述：

糖尿病能吃菠菜吗

医生回答(1) 答

郭辉副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

糖尿病可以吃菠菜，适量即可，不要过量。
菠菜是一种营养丰富的蔬菜，含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维，而且其升糖指数较低，对血糖的影响较小。因此，糖尿病患者可以适量食用菠菜，以补充身体所需的营养，同时也有助于控制血糖水平。但需要注意的是，糖尿病患者在食用菠菜时，应将其计入每日的总热量摄入中，避免摄入过多导致热量超标。除此之外，如果糖尿病患者合并有高尿酸血症或痛风等疾病，也应注意适量食用菠菜，避免摄入过多导致病情加重。

2024-12-02

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