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糖尿病人可以喝酸奶吗问

47岁2024年12月02日 09:56:33

病情描述：

糖尿病人可以喝酸奶吗

医生回答(1) 答

郭辉副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

糖尿病患者一般是可以适量喝酸奶的。
酸奶是经过发酵而成的奶制品，营养价值同样很丰富。糖尿病患者平时饮食要尽量避免高糖食物、高脂肪食物和高胆固醇食物，而酸奶中的主要成分是蛋白质、益生菌、脂肪以及少量碳水化合物，虽然含有一定糖分，但是升糖指数并不高，因此糖尿病患者也是可以适量喝酸奶的，一般不会对血糖造成明显影响。
但是要注意避免过量喝酸奶，一次性喝太多酸奶不仅会影响肠胃功能，还可能导致血糖升高。

2024-12-02

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