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糖尿病病人能吃蓝莓吗问

62岁2024年12月02日 15:18:13

病情描述：

糖尿病病人能吃蓝莓吗

医生回答(1) 答

郭辉副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

糖尿病病人可以吃蓝莓，但要适量。
蓝莓含有丰富的花青素、维生素C、维生素E、胡萝卜素、膳食纤维等多种营养成分，具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗肿瘤等多种保健作用。然而，蓝莓的糖分含量较高，糖尿病病人应该控制其摄入量。
糖尿病病人的病因是胰岛素分泌不足或作用缺陷，导致血糖升高。糖尿病病人的饮食应该以低糖、低脂、高纤维为主，可以选择蔬菜、水果、全麦面包、瘦肉、鱼类等食物。

2024-12-02

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