补钾小零食问

具有补钾作用的小零食很多，常见的有黑芝麻丸、海苔、香蕉片等，如果缺钾较为严重，还是建议接受规范治疗。

1、黑芝麻丸

黑芝麻丸的主要原材料是黑芝麻，黑芝麻中含有一定量的钾、钙、铁等微量元素，制成黑芝麻丸的小零食后口味更佳，适当进食有补钾的作用。

2、海苔

海苔是紫菜经过加工后的小零食，紫菜中的钾元素含量较高，同时还含有钙、镁、磷、铁、锌等微量元素，进食以后可以起到补钾的作用。

3、香蕉片

香蕉片其实是香蕉经过烘干处理的干货，是比较常见的小零食，香蕉片中富含钾，适当进食可以补充钾元素。