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红薯能降血糖吗问

34岁2024年11月29日 18:18:34

病情描述：

红薯能降血糖吗

医生回答(1) 答

毛晓健主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

红薯不能降血糖，高血糖患者应少吃。
红薯属于食物，不能像药物那样有效降低血糖，因此无法降血糖。而且红薯中的淀粉和糖分含量虽不高，但食用方法不对会致血糖升高，如红皮煮红薯血糖生成指数达76.7，高血糖患者吃太多可能加重病情。西葫芦、白萝卜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西兰花、香菇等，这些对血糖影响较小；水果中有火龙果、柚子、草莓、橄榄、樱桃等。
需要注意，仅靠食物降血糖效果有限，高血糖患者可在专业医生指导下使用药物降糖，如二甲双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂等。

2024-11-29

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