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怎么去除粉刺问

25岁2024年11月29日 09:33:27

病情描述：

怎么去除粉刺

医生回答(1) 答

王家璧主任医师
北京协和医院向他提问

粉刺的去除方法通常包括清洁皮肤、规律作息、合理饮食等。
1.清洁皮肤
选择适合肤质的洁面产品，轻轻按摩面部，用温水洗净，既能有效清洁又不会刺激皮肤。
2.规律作息
保证充足的睡眠和规律的作息时间，能帮助维持身体的正常新陈代谢。
3.合理饮食
避免高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物，多进食新鲜蔬菜和水果，其中富含维生素和矿物质，能为皮肤提供营养，改善皮肤状态。
如果粉刺严重，应及时就医，遵医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。

2024-11-29

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