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夏天来月经能吃桃子吗问

39岁2024年12月14日 23:23:36

病情描述：

夏天来月经能吃桃子吗

医生回答(1) 答

朱长艳副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

夏天来月经可以吃桃子，但要适量吃，不可过量吃。
桃子富含多种维生素、矿物质等营养成分，能为身体提供一定的营养支持。桃子还含有一定的糖分，可为经期女性补充能量，缓解可能出现的疲劳感。其含有的膳食纤维有利于促进肠道蠕动，对预防经期可能出现的便秘有一定帮助。但应避免过量食用，防止引起胃肠不适。
如果在食用桃子后，出现腹痛的症状，要及时停止食用，必要时可以就医处理。

2024-12-14

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