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胃胀可不可以吃香蕉

39岁2024年12月14日 23:21:48
病情描述:

胃胀可不可以吃香蕉

医生回答(1)
  • 陈佩瑜
    陈佩瑜副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    胃胀一般可以适量吃些香蕉。

    胃胀多是由消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病导致,饮食上不建议吃辛辣刺激类食物,而香蕉属于常见水果,营养价值高,富含5-羟色胺、维生素、矿物质等成分,并且含有膳食纤维,食用后可以起到一定的调理胃肠道,减少胃酸分泌,促进受损胃黏膜修复的作用,一般不会造成不良影响,因此胃胀时也可以适量食用。但不建议一次性摄入过多,因为香蕉属于偏凉性水果,进食过多可能会诱发腹痛、腹泻等不适。

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