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空腹能喝酸奶吗问

27岁2024年12月14日 23:16:30

病情描述：

空腹能喝酸奶吗

医生回答(1) 答

梁翠萍副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

空腹是否可以喝酸奶，需要分情况判断，具体如下：
如果有便秘症状，通常空腹可以适当喝酸奶，酸奶中的益生菌可以更快地进入肠道，有利于促进胃肠蠕动，改善大便干燥、排便困难的症状。但如果胃酸分泌较多的人，空腹喝酸奶可能会刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，导致胃部不适或疼痛，所以，此时不建议空腹喝酸奶。
对于胃酸分泌较多或乳糖不耐受的人群，建议将酸奶与面包、饼干等食物搭配食用，以减轻对胃部的刺激并促进营养吸收。如果喝酸奶后引起明显不舒服的症状，需要及时检查治疗。

2024-12-14

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