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跑步突然膝盖疼的原因问

44岁2024年12月14日 23:12:31

病情描述：

跑步突然膝盖疼的原因

医生回答(1) 答

张宏军主任医师
河南省人民医院向他提问

跑步时突然出现的膝盖疼痛可能与多种因素有关，包括肌肉痉挛、韧带拉伤以及髌股关节炎等。
1.肌肉痉挛
对于长时间缺乏锻炼的人，突然进行跑步可能会导致股四头肌等肌肉的痉挛，进而引发膝盖周围的疼痛。
2.韧带拉伤
不正确的跑步姿势或过度用力，都有可能拉伤膝关节的韧带，这也是膝盖突然疼痛的常见原因。
3.髌股关节炎
当髌骨和股骨之间的关节面出现炎症时，可能会导致髌股关节软骨的损伤。在跑步过程中，由于髌股关节软骨的缓冲作用减弱，可能会出现膝盖的突发性疼痛。

2024-12-14

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