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大姨妈来了能按摩肩颈吗问

30岁2024年12月14日 23:11:22

病情描述：

大姨妈来了能按摩肩颈吗

医生回答(1) 答

张宏军主任医师
河南省人民医院向他提问

大姨妈也被称为月经，是女性正常的生理现象。在月经期间，女性是可以进行肩颈按摩的。
在月经期间出现肩颈酸胀、疼痛的不适现象时，适当按摩肩颈通常不会对月经期的女性产生不良影响，还可以舒缓身体僵硬，改善不舒服的症状。但需要注意适度，不要过于剧烈以及暴力，以免适得其反。如果过于暴力，有可能会使得月经改变，比如经期延长、经量增多等。
月经期间女性应注意休息，加强保暖，避免受凉和进食辛辣刺激性食物。

2024-12-14

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