膝盖以下骨头疼的原因问

膝盖以下骨头疼可能是由多种原因引起的，如过度运动或劳损、骨膜炎、营养缺乏等。

1.过度运动或劳损

如果近期进行了高强度的运动或长时间的体力活动，可能导致膝盖以下骨头周围的肌肉、肌腱等软组织疲劳、损伤，从而引起疼痛。过度使用腿部肌肉，特别是在跑步、跳跃等活动中，容易造成这种情况。

2.骨膜炎

骨膜是覆盖在骨表面的一层薄膜，当骨膜受到刺激或损伤时，如反复的摩擦、撞击等，可能引发骨膜炎，导致膝盖以下骨头疼痛、肿胀和压痛。

3.营养缺乏

缺乏维生素D、钙等营养物质，可能影响骨骼的健康，导致骨质疏松等问题，从而引起膝盖以下骨头疼痛。特别是在儿童和老年人中较为常见。