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跑步膝盖疼还能跑步吗

48岁2024年12月14日 23:08:13
病情描述:

跑步膝盖疼还能跑步吗

医生回答(1)
  • 任志伟
    任志伟副主任医师

    西安交通大学第一附属医院 向他提问

    跑步膝盖疼不能继续跑步。

    当出现跑步膝盖疼时,继续跑步可能会加重膝盖损伤。原本就存在的疼痛提示膝盖可能已经有了损伤,如半月板损伤、韧带拉伤等,继续跑步会进一步加重这些损伤,导致病情恶化。还会延长恢复时间。不停下来休息和治疗,损伤持续存在,会使膝盖恢复正常状态所需的时间大大延长,影响后续的运动和生活。不仅如此,可能会引发更严重的问题。长时间忽视疼痛继续跑步,可能会导致膝盖出现更严重的病变,如关节炎等,甚至可能影响到日常行走能力。

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