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腰肌劳损怎么恢复问

35岁2024年12月14日 23:07:44

病情描述：

腰肌劳损怎么恢复

医生回答(1) 答

任志伟副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

腰肌劳损患者可以通过生活调理、药物治疗、中医治疗等方法恢复。
1、生活调理
患者应及时纠正不良生活和工作习惯，避免久坐、久站、弯腰劳动等。适当运动，控制体重。睡觉时尽量选择硬板床休息。平时在医生指导下加强腰背肌功能训练。
2、药物治疗
腰肌劳损引起剧烈腰痛时，患者也可以采用塞来昔布、布洛芬、依托考昔等非甾体抗炎药治疗。
3、中医治疗
患者可通过针灸、推拿等方法加快局部血液循环，促进受损腰部软组织恢复。

2024-12-14

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