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久坐的危害问

35岁2024年12月14日 23:06:52

病情描述：

久坐的危害

医生回答(1) 答

任志伟副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

久坐的危害包括胃肠道不适、损伤坐骨神经、脑供血不足等。
1、胃肠道不适
久坐容易减慢胃肠道的蠕动速度，导致食物长期堆积在胃肠道，引起消化不良，还可能影响粪便的排出，造成便秘。
2、损伤坐骨神经
久坐时腰椎间盘可能会向外突出，压迫坐骨神经，从而引起坐骨神经痛。
3、脑供血不足
久坐可能会使人体的血液集中在下半部，血液流速也会减慢，导致脑供血不足，出现头晕、头痛等症状。

2024-12-14

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