吃豌豆能降血压，是真的吗问

吃豌豆有利于降低血压，但并不能代替药物治疗。

豌豆是营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素B族、膳食纤维、矿物质等营养成分。豌豆中的钾元素含量较高，每100克豌豆中含有332毫克钾元素。钾元素有利于扩张血管、降低血压，所以，吃豌豆有利于降低血压。

然而，需要注意的是，吃豌豆降低血压的作用较为有限，不能代替药物治疗。对于高血压患者来说，应该在医生的指导下进行治疗，包括使用降压药物、改善生活方式等。同时，高血压患者应该注意饮食健康，适当控制盐的摄入量，多吃蔬菜水果等富含营养的食物。

吃豌豆有利于降低血压，但并不能代替药物治疗。如果您有高血压问题，应该及时就医，遵医嘱进行治疗。