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脚扭伤了怎么消肿最快问

34岁2024年12月14日 22:49:57

病情描述：

脚扭伤了怎么消肿最快

医生回答(1) 答

谢幼专主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院向他提问

脚扭伤了并没有最快的消肿方法，常用的方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。
1.休息
脚扭伤后，应立即休息，避免继续活动，以免加重损伤。
2.冰敷
冰敷可以帮助减少肿胀和疼痛。可以用冰袋或冰块敷在扭伤处，每次15-20分钟，每天多次。
3.加压包扎
用弹性绷带或布条对扭伤处进行加压包扎，可以减少肿胀和出血。
4.抬高患肢
将患肢抬高，高于心脏水平，可以促进血液回流，减轻肿胀。
5.药物治疗
可以遵循医嘱使用一些药物来帮助消肿和止痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布等。

2024-12-14

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