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腰扭伤了一般多久能好问

47岁2024年12月14日 22:49:15

病情描述：

腰扭伤了一般多久能好

医生回答(1) 答

谢幼专主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院向他提问

腰扭伤了一般3天-3周能好，详情如下：
轻度腰扭伤一般不具有肌肉或组织的严重拉伤，症状相对较轻，可能只表现为轻微的疼痛和活动受限。一般需要3~5天即可恢复。在此期间，通过休息、局部冷敷、热敷、轻柔按摩等保守治疗措施，可以加速恢复过程。中度腰扭伤可能伴有肌肉或软组织的部分拉伤，疼痛和活动受限较为明显，通常需要2~3周的时间才能完全恢复。
在恢复期间，应避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重腰部负担。如果疼痛持续加重或出现其他症状，应及时就医检查。

2024-12-14

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