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痛风能吃什么

37岁2024年12月14日 22:46:22
病情描述:

痛风能吃什么

医生回答(1)
  • 曾华松
    曾华松主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    痛风患者在饮食方面需要特别注意,但也有一些食物是可以食用的。以下是适合痛风患者食用的食物:

    1、蔬菜

    大部分蔬菜都是低嘌呤食物,如萝卜、黄瓜、茄子、白菜、土豆、菠菜等。

    2、水果

    水果富含维生素和纤维素,有利于降低血尿酸水平,如香蕉、苹果、梨、桃、橘子等。

    3、主食

    痛风患者可以选择大米、玉米、小麦、燕麦等主食。

    4、蛋白质

    痛风患者可以选择低嘌呤的蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。

    需要注意,痛风患者应该避免食用高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏、肉汤等。同时,应该控制饮食量,避免肥胖。如果痛风症状严重,应该及时就医,遵医嘱进行治疗。

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